Kick Ass Yoga

Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe
Taschenbuch
(64 Seiten)
  Sofort lieferbar | Lieferzeit:3-5 Tage I

Unser bisheriger Preis:ORGPRICE: 12,99 EUR

Jetzt 4,99 EUR*

Alle Preise inkl. MwSt. | zzgl. Versand 
ISBN-13:
9783833858550
Einband:
Taschenbuch
Erscheinungsdatum:
02.03.2017
Seiten:
64
Autor:
Jelena Lieberberg
Gewicht:
181 g
Format:
201x165x9 mm
Serie:
GU Körper & Seele Ratgeber Fitness
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Yoga mit Biss, Herz und Seele! Du bist ein Fan der traditionellen Bewegungslehre, offen für sportliche Herausforderungen und hast keine Scheu davor, deine eignen Grenzen zu erkunden? Dann bist du hier genau richtig! Kick Ass Yoga ist inspiriert von verschiedenen körperorientierten Hatha-Yogastilen und verbindet ganz undogmatisch deren Vorteile mit Techniken des funktionellen Trainings - bis in die letzte Faszie. Drei spannende Workouts, deren Bewegungsabläufe dich auch im alltäglichen Leben weiterbringen werden, erwarten dich. Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit wenigen zusätzlichen Geräten trainieren. Down Dog, Twisted Moon, Pyramide: Jede Übung gibt es auch als Video zum kostenlosen Streaming - den Zugangscode findest du im Buch.

Kunden Rezensionen

Zu diesem Artikel ist noch keine Rezension vorhanden.
Helfen sie anderen Besuchern und verfassen Sie selbst eine Rezension.